【10/23カフェでアンガーマネジメントゲーム体験】


毎月アンガーマネジメント講座を開催している長崎市CAFE CLOVERさんにて、今回はいつもの講座形式ではなく、
一般社団法人 日本アンガーマネジメント協会開発(2018年5月発売)世界初!“怒りのツボ当てカードゲーム” 
『アンガーマネジメントゲーム』
をみなさんとしました♪

参加者は、みなさん、これまでにアンガーマネジメントの講座を受けてくださった方や、カフェのイベントに参加されたことのある方でしたので、その時の話を思い出したり、自分の怒りのツボに気付いたり、他人との怒りのツボや沸点の違いなど、様々な気付きがあったようです

感想として、
・「怒りについて勉強するというのは敷居が高い感じがするけれど、このような楽しいゲームならとっかかりにいい!」
・「旦那さんやお義母さんとやってみたいから、ゲームを買いたいです」
・「ママたちの集まりでするのもいいかも!」

一般発売されていますので、どなたでも購入可ですよ


今回は、ハロウィン限定ラテアートと、新メニューのハムチーズホットサンドをいただきました♡

アンガーマネジメントのあるくらし

怒りの感情の心理的トレーニング 『アンガーマネジメント』 毎日の生活にイライラはつきもの “本当はイライラしたくないのに” “イライラを大切な人にぶつけて後悔” “モノも人間関係も自分の心もズタズタ・・・” 怒りのメカニズムと対処法を理解し、日々の生活に取り入れることで、自分も家族も親しい人も傷つけず、笑顔が増えます。 Let's アンガーマネジメント♪

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